sila masa

jesli zalezy Ci na sile to zalecam ago + winko i do zawodow napewno sila pojdzie i masa , tylkoze zdrugiej strony to w wyciskaniu liczy sie takze masa przedstartowa czyli mozna uzyc zupelnie innych srodkow

dobrze wygladasz cichy aby tak dalej jak bedziesz tak cwiczyl to mnie dogonisz troszeczke na power cwicz ostrzej a masa sama przyjdzie i sila BEZ MASY NIEMA KLASY

tak tak Ultra amino miało być :) Czyli mono zostawić i wziąść po 4 po hyper fusion? ile brać jeszcze po tym mono? Cel to oczywiście masa i sila :) Dieta jest, nie waże co do grama jedzenia, ale tyle co mi potrzeba:)

Ja skonczylem Go-Nads na diecie Low Carb i deficycie kalorycznym. Aktualnie BF ~12-13% , waga za 94 do 88(na całej dotychczasowej redukcji nie tylko z Go-Nads) . Więc siła poszła do góry (pomine ciężary), ilość podciągnięć z własną masą wzrosła o 2 (może być zasługa spadku masy) , siła na klatce wzorsła (zwiększony cieżar względem Masy ) , na [...]

Witam, mam takie dziwne pytanie- czy masa mięśniowa zrobiona na saa jest taka sama jak ta zrobiona na sucho? Czy po zejściu z cyklu, gdy woda zejdzie, mięśnie które zostają są takiej samej jakości jak te robione bez saa? Pytam ponieważ wyczytałem że mięso zrobione na saa jest twardsze, lepszej jakości itd. Mógłby ktoś rozjaśnić? Z góry dziękuję. [...]

Nie wiem do czego w tym wypadku jest potrzebna ankieta ale ok ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Durki PŁEĆ: facet WIEK: 20 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 43,5 OBWÓD ŁYDKI: 46 OBWÓD UDA: [...]

Siła idzie,ale wraz ze wzrostem masy ,mięsnie stają sie silniejsze,ale w konsekwencjii ich zwiekszania się.Czyli wieksza masa to większa siła.

Siła idzie,ale wraz ze wzrostem masy ,mięsnie stają sie silniejsze,ale w konsekwencjii ich zwiekszania się.Czyli wieksza masa to większa siła.

popraw diete,cel cyklu masa siła to albo poleć metke solo albo test solo,o nandro w swoim wieku nie myśl.

[...] na reke i wszystkie nowosci i nic mnie nie "paca" powoli zaczynam sie bac ze puki nie zarzuce 200 tabsow Anavaru to nic nie drgnie. Kur**a wcale mi nie idzice sila, bo masa tak, ale sila niema bata, wyniki moje sie nie zmienily od miesiecy, Boze. ---------===!POLISH+POWER!===-------- http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3 [...]

Witam, jestem zainteresowany. Co prawda moim celem jest siła i masa, ale myśle że to nie stanowi tutaj przeszkody ;) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_składamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s63.html#post2

chmm jaki cel??głównie to masa przydałoby się tez trohe siły. to znaczy masa i siła jak sie da. i ćwicze na wszystkie partie ciała. pozdro

To ile zostanie po zaprzestaniu ćwiczeń oraz jak szybko mięśnie będą malały zależy w 99% od genetyki. Jak organizm ma zakodowane, że ma być dużo mięśni, to wiele tej zrobionej masy zachowa. Jak ktoś ma zakodowane, że ma być tłuściochem z zerową masą mięśniową, to po kilku miesiącach prawie wszystkie mięśnie zejdą. Niestety mnie to dotyczy. Jakbym [...]

nie zobaczylem wodyn twojej wypowiedzi wczesniej , wczoraj wejsc nie mogłem. w kazdym razie zrobilem trening tak jak zaplanowalem wczesniej, i powiem wam ze masakra. wyciskanie gryfu skos w góre: 60,65,70,75kg: 10,10,9,6 wyciskanie gryfu na prostej: 60,65,70 10,8,6 Tutaj juz opadłem z sił :) górna częsc klatki chwyt neutr.: ~16kg po 12 powt x4 [...]

jak ją odczułem: + większy apetyt + masa do przodu 6kilo (bez tłuszczu) + siła całkiem ładnie choć nie mierzylem - senność jak na 4 tygodnie stosowania - efekty rewelacyjne Center - święta racja, meta dobrze wykorzystana jest rewelacyjnym koksem. ps. wątroby nie odczułem, miałem za to nieraz problemy z trawieniem...

****** KONIEC TESTU ****** podsumowanie: biceps: +2,5cm klata: +6cm waga: +10kg kark: +1,5cm pas: +1cm udo: +4cm juz tydzien czasu po starcie odbloku, spadków nie ma, co mnie bardzo cieszy. Widocznie "SUCHA MASA" wyszła jak należy. podsumowania działania środków: META EAP: pierwsza styczność z metą, i mysle ze nie ostatnia. rewelacyjnie [...]

[...] mam podobne pytanie odnosnie stagnacji, ale dotyczacej sily. Jestem w 9-tym tygodniu cyklu omo 250 e3d , deka 200 e4d , metka 20 mg dziennie. Od pewnego momentu stanela mi sila. Dorzucilem niedawno winstrol. Masa ladnie sie zmienia, separacja sie poprawia, a sila dalej stoi. Na mniejszych ciezarach jest duzo lepiej,ale jak probuje podejsc pod [...]

Siła na klatke bez wzomcnienia tricepsów i barków Ci nie pójdzie. Musisz się zastanowić albo siła albo masa.

uwierzcie mi ze jak mi powiedział to na poczatku ze jedzie tylko na krecie to go wysmiałem ale jak zobaczyłem ile potrafi zjesc i jak mu z treningu na trening rośnie siła i masa jak powalona plus troche tłuszczu (bo taka czysta masa to to nie była) a wazył dokładnie 97.8 w 2 równe miechy przytył 12.8 kg na pierwszym cyklu z kreta i no boosterem

[...] na Was liczyc Zakrzes a skad wiesz o tych kolezankach, bo nic nie wspominalem o tym przeciez a na forum jestem nowy, czyzbys postawil tarota? W sumie to jedna laske z haremu moglbym odstapic, jak ma mi przyjsc masa i rzezba (no i sila oczywiscie) to znajde sobie kilka nowych do kolekcji A tak z bardziej aktywnych sportow to lubie szachy i bierki